燃烧激情 凝聚你我 一起奔跑吧——团队1天拓展+1天农家乐野炊体验方案

深圳南澳拓展基地介绍              

深圳南澳基地占地面积约100亩地，有沙滩、水泥地，树林地等。可同时容纳1500人拓展训练，600人野炊，200人野战，200人烧烤，300人会议，酒店会议室有大中小，280人，150人，20人。后山距离海边沙滩约30米，几乎全部为大树荫覆盖，并安装了三个150平方米的风雨棚，以及安装标准高度的毕业墙、背摔台等拓展项目。是公司团建活动选择好的地方，公司二天一夜的团建活动有什么好玩的推荐呢！      

拓展主题：

1. 增强员工间凝聚力，加强相互了解，打造高绩效团队；            

2. 通过拓展训练安排达到认识自我，增强工作的积极主动性 ;

3. 挑战自我,突破自我,熔炼团队.                                                                                 

团队项目（滴水不漏、共同进退、毕业墙）：

以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键，通过大家的统一计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。

个人项目（信任背摔）：

让队员体验瞬间突破对于成功的重要性；勇于挑战和认识自我，敢于面对和跨越自身心理障碍，增强自信心；激发个人潜能，通过队友的鼓励和保护，初步体会团队相互支持的重要。

第一天团建拓展活动

08:00贵宾们于指定地点时间集合，乘坐旅游大巴前往南澳山海南群拓展基地；

09:30-12：00【分组，团队文化组建】

项目介绍：在拓展培训中，组建团队的方式有很多种，可以很快乐，可以很感人，也可以触动人心，关键是看我们这支团队在当下的状态适合哪一种；

以触动人心版为例：选出4个队长，让4个队长轮流挑选自己的队员，最后，一定会有5-6名伙伴没有被选择，被“剩下”……  所以，在活动过程中，分队并不只是把团队分成15人一组，喊喊口号而已！

【激情99秒】 （主题：竞争、合作、团队融入）

项目描述：大型团队项目，具有互动感更强，参与度更深，趣味性更好，竞争激烈程度更高的特点，通过6项精心设计的活动【遥控机器人】【移花接木】【能量传输】【激情节拍】【跳大绳】【连体兄弟】，要求参与团队在99秒内，通过团队成员间的无缝隙配合，不断打破记录。

12:30前往享用美味的午餐。

14：00-17：00下午拓展训练

信任背摔项目介绍：

每位学员都站在一个1.5米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。训练目的：增强队员间的相互信任和理解，这也是新团队基础；克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧；增强团队的凝聚力；身体接触，打破隔膜。

穿越电网项目介绍：

在1.5米高的空中横着一段绳索，全队人员在不借助任何工具的情况下，所有人员均安全到达绳索的另一面

训练目的：除了体力、耐力与意志的绝对挑战，智慧也很重要；提高队员分析问题、解决问题的能力，培养队员的全局意识，整体的分析和处理问题，有一定的前瞻性，取得较终的胜利；队员的讨论、沟通及决策都在有组织、有计划的进行，求同存异，使大家为了一个共同的目标前进；合理的方案对解决问题起重要作用，体会项目计划的重要性。 项目简介：在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每 一洞口只能用一人次。

项目目标：----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；----感受面对困难时，应有的态度和做事方式； 

----摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础。

18:00-20：30海边自助烧烤

烧烤活动开始，鸡翅、鸡腿、香肠、肉丸、玉米、茄子、青椒、土豆等等，赶紧动手吧，看看谁烤的最黑啊，嘻嘻！当然还有啤酒、饮料；配上我们自带的音响，歌声、欢笑加游戏

以下烧烤是一个人分量：鸡腿1个 鸡翅1个 羊肉串1串 骨肉相连1串 猪肉丸2个  牛肉丸2个    脆皮肠2个  热狗2条 多味鱼1片   鱼豆腐1个  韭菜50克（或者土豆）  玉米1个 茄子半条  青椒1个  火腿1个 馒头1包/围

第二天行程亮点：深圳-大鹏古城-地质博物馆-农家乐野炊 -CS野战-返回

8：00:指定地点集合

8:00-9;30：出发前往大鹏半岛

09:30-10:30大鹏古城

大鹏古城即大鹏所城 ,位于深圳市东部龙岗区大鹏镇鹏城村，占地11万平方米，始建于明洪武二十七年（1394年）。是深圳目前唯一的国家级重点文物保护单位。鸦片战争时抗英名将广东水师提督赖恩爵的“振威将军第”和福建水师提督刘启龙的“将军第”规模宏大，气势不凡。1839年9月，赖恩爵指挥抗英取得胜利的九龙海战，拉开了鸦片战争的序幕[1]  。当年大鹏所城占地约10万平方米，城墙高6米、长1200米，城墙由山麻石、青石砖砌成。深圳今天的简称“鹏城”即源于此。

11:00-12:00：参观地质博物馆

深圳大鹏半岛国家地质公园位于深圳市东部。大自然的鬼斧神工造就了这里“山海相依、水火共融”的奇特景观，绵延67.8公里的海岸线，被《中国国家地理》评为“中国最美的八大海岸”之一。她是大都市中的生态绿洲，是城市人身边的地学科普殿堂。公园总投资15亿元，全部向公众免费开放，充分体现地质公园环保公益的核心理念

12：00-14:00农家乐野炊

由队长安排人员负责，捡柴火，捕鱼、抓鸡，杀鱼、剥蒜，以及谁负责烧火，谁负责切菜、洗菜，谁负责做菜。
每个小队，最后拿出一份最拿手的菜，由评委给分。

第二阶段：私房菜大比拼，每人一道菜评选优秀大厨和厨神，进行颁奖典礼。
提供：炒锅，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具。另提供适量：油、盐、酱、生姜、大蒜调味品及用餐餐具。让游客在伙伴们一同努力下，品尝自己亲手烧的可口柴火饭菜。在同事、朋友们面前一露身手。
第三阶段：补充能量享用农家乐柴火烧饭的绿色美味

14:30-15:30丛林CS野战：（水弹每人200发）

开始进入野战，野战项目《丛林夺旗战》、《闪电追辑令》、《两军对垒》、《碟中碟战役》,游戏规则将在活动列队中由教官讲解。红旗插在城堡上，敌我双方人数不相上下，从不同向城保进发，双方在前进的过程中要尽量消灭敌军保存我方实力，战友之间要相互协助火力掩护本方前锋部队，以保证本方顺利登上城堡夺取红旗，将红旗顺利扛回本战区方为赢。 注：根据不同人数选择不同野战项目。
  

16:00-17:30：海滨休闲活动时间：（拔河比赛，沙滩踩气球，沙滩游戏）

沙滩拔河：组织人员明确规责，只听裁判吹了一声哨，激烈的拔河比赛开始：双方就拔了起来，双方互不相让，啦啦队声不断回响在耳边。我们胜利了！又一次欢呼声响了起来。拔河比赛中，增加了团队精神，集体精神。

2，沿海拾贝：海边可以捡到很多漂亮的贝壳。玩了一天，累了吧，坐在沙滩上和朋友聊聊天，畅所欲言，看海、听涛声、观夕阳，提着鞋子在海边漫步,此刻的你如此放松，在你欣赏风景的同时，你也为他人撑起了一道风景

17:30:清点人数，返回深圳。

【物资装备】

• 休闲鞋、拖鞋或凉鞋。

• 休闲旅游背包。

• 帽子、眼镜、(主要是扮酷和防紫外线使用)、当然没有也可以。

• 雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。

• 留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。

• 药品（蚊怕水），领队会带上常用的药物

• 证件：出门在外，带个证件是应该的。

• 带上好心情！！！