亲子户外游戏—网红抖球（电臀小达人）

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网红抖球又称电臀小达人比赛方法：

比赛开始前，这个项目要求把所有的队员至少分成两个组，每个组依次派队员上场比赛，每位参赛队员在腰部绑定抖乒乓球的道具，这个道具是一个小盒子，小盒子里面放置20-25个乒乓球，小盒子中间位置有一个小洞。

参赛队员要不停的抖动身体并带动小盒子上下抖动，直到把所有的乒乓球都出来为止，哪个队伍把所有的乒乓球抖出来用时最短哪个的队伍就是是最后的获胜方。

这个项目对比赛的场地要求不高，甚至在办公室内就可以进行，但是还是需要注意，有心血管疾病等不适合剧烈运动的队员一定要慎重参加。

游戏规则：

1、比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。

2、队员行进中，其他伙伴不能帮助他完成或是抬人的想象出现，手不得做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。

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目前评论：4

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      • Aleida 2022年09月26日 05时57分 [value:no/]层

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