项目名称：空中单杠   

项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，去抓住横在空中的单杠。

公司的女员工从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起…虽然我们对拓展训练项目很期待，也很想挑战，但是真正爬上去到那一刹那，我想大家还是很害怕，很恐惧，不敢往前迈步，最后在同事和中华拓展教练的鼓舞下终于勇敢的跳了起来，有的人很遗憾，没有抓住。但是中华拓展教练说，能跳出这一步，就是最大的成功。在双方队长的带领下，每队58名队员大都顺利完成了这项拓展训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

通过高空抓杠体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用，从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都会产生或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战。

项目特性：

个人高空挑战项目项目简介：每一位学员都要独立爬上9米  高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘 上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。 

项目目标：

1. ----不断突破心理保护层，是成功的关键；

2. ----建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力；

3. ----果断的行动，是迈向成功的关键；

4. ----机遇与成功的关系；

5. ----通过相互鼓励和保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。