深圳户外素质拓展训练—深圳周边员工拓展培训—深圳南澳拓展团建公司户外拓展一天怎么安排才好，有哪些好玩的拓展活动项目。南澳拓展训练基地位于深圳南澳，据称是深圳最美的溪谷，有着“小九寨”之称的美誉. 在南澳镇的西北面位于七娘山脉与老虎坐山之前，有一片长满了杨梅的山丘，山丘下面的村庄就叫做“杨梅坑村”。

•  提升团队凝聚力 团队荣誉感 构建和谐团队；  

•  清晰个人在团队中的角色定位，认知自我的同时认知他人；

•  增强协作意识，做到团队运作过程的高品质沟通；

•  增强团队组织纪律，执行力，提升工作效率； 

行程安排如下： 

08:00贵宾们于指定地点时间集合，乘坐旅游大巴前往南澳山海南群拓展基地；

09:30【分组，团队文化组建】项目介绍：在拓展培训中，组建团队的方式有很多种，可以很快乐，可以很感人，也可以触动人心，关键是看我们这支团队在当下的状态适合哪一种；以触动人心版为例：选出4个队长，让4个队长轮流挑选自己的队员，最后，一定会有5-6名伙伴没有被选择，被“剩下”……  所以，在活动过程中，分队并不只是把团队分成15人一组，喊喊口号而已！ 

上午破冰团建

10:00【激情99秒】 （主题：竞争、合作、团队融入）项目描述：大型团队项目，具有互动感更强，参与度更深，趣味性更好，竞争激烈程度更高的特点，通过6项精心设计的活动【遥控机器人】【移花接木】【能量传输】【激情节拍】【跳大绳】【连体兄弟】，要求参与团队在99秒内，通过团队成员间的无缝隙配合，不断打破记录。 

12:30前往享用美味的午餐。 

13:30【中午游戏】①支援前线；②集体舞教学；③按摩操； 

下午高空或地面项目：

14:30【空中抓杠】 （换一个场景，在9.6米高空，重新认识自我）项目介绍：穿上跳伞一样的全身式安全衣，固定好专业登山动力绳，顺着一根立柱，徒手爬山9.6米高度，纵身一跃，抓住前方悬空的单杠，挑战成功；专业教练将学员空降回地面。项目收获：克服心里障碍，表面上似乎你做不到的事情，其实并不是你想象的那么困难；无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进。 

15:30神笔马良拓展训练项目性质：

团队协作项目拓展活动目的：

• 加强团队精神。

• 培养团队配合协作能力。

• 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

• 提升团队士气，激发饱满的激情。场地及材料要求：20平米以上的空地一块，室内室外都可以。一米长大毛笔一只并栓好12根绳子。一平米大的白纸或毛笔写字纸若干张。操纵方式：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分 

17:30生命动力圈所以队员手握住系在鼓上是绳子.利用鼓面的颠球颠的越多者为胜利者。

团队协作项目培训目标：

• 统一目标.动作协调一致，共同迎接挑战

• 对目标的怀疑.尝试.失败.正确理解，包容同事 

• 阶段性目标与总目标的关系,唤起对成功的渴望

• 面对变化莫测的世界,积极准备才是最好的武器

• 在短最的时间内的磨合，使团队成间浑然一  

18:00【总结分享】，合影团体照。 

费用包含：* 全程旅游巴士接送（保证一人一正座）；* 全程优质服务；* 行程所列一正餐（正餐餐标40元/人）；* 行程表内所列拓展门票，门票包含教练，道具，场地，矿泉水；* 个人旅游意外险。*晚餐烧烤*增值税普通发票费用不含：１、行程以为个人消费；酒水饮料 

午餐参考菜单：

手撕窑鸡一只，粉丝蒸扇贝，清蒸鱼，客家焖猪肉，三杯鸭，酸豆角鸡杂，鱼香茄子煲，番茄炒鸡蛋，农家时蔬，海鲜农家豆腐汤。九菜一汤，十人一围                      

 温 馨 提 示                         

1. 应带物品请参训学员备带证件，以备查验；

2. 少量现金以备急用；

3. 运动装、运动鞋（女士请着长裤！！），

4. 戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜 

5. 做好防晒工作，备带防晒用品（防晒霜、太阳帽等）；

注意事项

• 培训休息期间请勿攀爬学院内的各类训练设施，以免发生意外； 

• 保持良好健康生活习惯，课余期间严禁饮酒和赌博；

• 培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师或工作人员要求帮助,以免发生意外； 

• 培训期间，如遇身体不适，请及时向本队队长和培训师通报；

• 在培训中请爱护自然环境，不要乱丢垃圾。  

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