拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法，它借鉴先进的团队培训理论，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难和人工创设的特殊场景，通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、激发潜能、熔炼团队”的培训目的。

拓展训练可以给组织内部带来以下好处：

1. 激励士气

2. 营造组织气氛

3. 深化内部沟通

4. 促进战略分享

5. 增进目标认同

6. 学习共同成长

《本次拓展培训目的》

• 树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧；

• 增进学员相互认知和理解，体现出冲击与融合；

• 增进团队有效合作，树立合力制胜的信念；

• 提升领导管理技能和企业执行力，增强抗击挫折的心理承受力。

【行程安排】

08:00  于指定地点接人，带着愉快的心情乘豪华旅游空调车前往大鹏. 

09:30  到达南澳拓展基地

09:40  全体破冰训练(热身）：破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。换迷彩服，由教官讲解拓展纪律、规则。

10:00 团队建设：确立团队、确定目标、打破新团队成员之间的隔阂、加强相互了解和信任。

选出队长，建立队名、口号、队歌、队型等，形成团队成员的基本价值观、加强团队建设，令团队发挥更有魅力的一面。

10:30  激情99秒

项目介绍：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在99秒内完成数个挑战项目。所有的项目都充满挑战性和趣味性，让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时，对你的团队也有了不同的想法。也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。

培训目标：

明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控；

人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平；

时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间；保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁；

及时总结，并有针对性调整；自我激励，不断自己超越。

12:00  前往餐厅享用午餐

13:30  热身游戏或热身舞蹈等

14:00  数字传真机

项目介绍：全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾，由排尾传递给排头。如何在不讲话不旁视的环境下正确的传递信息、学会沟通。

培训目标：

使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；

制度规则的建立与修正；

怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议？

在行动过程中，你的博弈的对手是谁？

在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面？

15:00  动力圈          

项目介绍：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。接着让一个女同事也从这个绳圈上走方法相同。同时，所有人摆动绳圈，使绳圈处于一个水平面波动。

培训目标：

增强自信和自我控制；

学习换位思考，更好地理解他人；

建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；

决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；

16:00  毕业墙

项目介绍：墙体一般高4米左右，要求不借助任何道具的情况下，团队每一个成员都要攀越过墙体。已攀越过去的团队成员只留少数在墙体上方协助，其他的进行保护。不允许已攀越成员在下面协助攀越。

如何利用团队的力量攀越这道障碍墙，取得最后的胜利、整个拓展最后能不能毕业，就看大家能不能克服困难翻越这道墙了。

17:30  总结分享，拍照留影。 

18:00  活动结束，返程。

【套餐活动费用】:***元/人，此报价针对团队50人以上报价（团队人数越多越优惠，人数越少，成本越高，实际报价以电话咨询为准）

1. 用餐：含一正餐，餐标400元/围；

2. 拓展项目：拓展装备、拓展场地，拓展教练，拓展设备

3.  教练：金牌专业培训师1名（6年的专业带队经验）
    保险：10万元意外险（须提供身份证号码+姓名）

4. 用车：旅游大巴车来回接送

5. 基地饮用水无限量提供

6. 每个参训单位企业横幅及制作费用

7. 统一迷彩服租赁费用

8. 培训前期学员课程咨询费

温馨提示

【必要装备】: 休闲双肩背包、休闲鞋、休闲服装。相机（单反机）、备用衣裤、饮用水、个人小吃紧急干粮、个人药品、塑料袋、个人特殊用品……其它个人东西依个人需要所携带。

◇ 请说明身体健康状况和既往病史，如有高血压、冠心病、低血糖、腰肌颈椎病、或近期大型手术等，请提前与培训组织者和培训师沟通，在得到允许后方可参加相关培训项目；

◇ 培训休息期间请勿攀爬中心内的各类训练设施，以免发生意外（安全其实很简单，听拓展训练教官的指导就是了）；

◇ 培训期间请服从教官和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和赌博 （两眼红红地来培训，别人都精神抖擞，只有他睡眼朦胧）；

◇ 在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向教官求帮助（离队友远了，离危险就近了）；

◇ 在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和教官通报（有问题，找教官）；

在培训中请爱护基地内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾（别忘啦，拓展训练是讲究环境保护的！）。