大鹏南澳专业拓展团建一日活动

• 提升团队凝聚力 团队荣誉感 构建和谐团队；

• 清晰个人在团队中的角色定位，认知自我的同时认知他人；

• 增强协作意识，做到团队运作过程的高品质沟通；

• 增强团队组织纪律，执行力，提升工作效率； 

一天行程安排如下： 

08:00贵宾们于指定地点时间集合，乘坐旅游大巴前往南澳山海南群拓展基地；

09:30【分组，团队文化组建】

项目介绍：在拓展培训中，组建团队的方式有很多种，可以很快乐，可以很感人，也可以触动人心，关键是看我们这支团队在当下的状态适合哪一种；以触动人心版为例：选出4个队长，让4个队长轮流挑选自己的队员，最后，一定会有5-6名伙伴没有被选择，被“剩下”……  所以，在活动过程中，分队并不只是把团队分成15人一组，喊喊口号而已！

10：00【空中抓杠】 

（换一个场景，在9.6米高空，重新认识自我）项目介绍：穿上跳伞一样的全身式安全衣，固定好专业登山动力绳，顺着一根立柱，徒手爬山9.6米高度，纵身一跃，抓住前方悬空的单杠，挑战成功；专业教练将学员空降回地面。项目收获：克服心里障碍，表面上似乎你做不到的事情，其实并不是你想象的那么困难；无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进。 

12:30前往享用美味的午餐。 

13:30【中午游戏】①支援前线；②集体舞教学；③按摩操； 

14:00神笔马良拓展训练

项目性质：团队协作项目拓展活动目的：1. 加强团队精神。2. 培养团队配合协作能力。3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。4. 提升团队士气，激发饱满的激情。场地及材料要求：20平米以上的空地一块，室内室外都可以。一米长大毛笔一只并栓好12根绳子。一平米大的白纸或毛笔写字纸若干张。操纵方式：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分

15：00【激情99秒】 （主题：竞争、合作、团队融入）

项目描述：大型团队项目，具有互动感更强，参与度更深，趣味性更好，竞争激烈程度更高的特点，通过6项精心设计的活动【遥控机器人】【移花接木】【能量传输】【激情节拍】【跳大绳】【连体兄弟】，要求参与团队在99秒内，通过团队成员间的无缝隙配合，不断打破记录。

16:00鼓舞飞扬或团队生命动力圈（2选一）

所以队员手握住系在鼓上是绳子.利用鼓面的颠球颠的越多者为胜利者。培训目标：1、统一目标.动作协调一致，共同迎接挑战 2、对目标的怀疑.尝试.失败.正确理解，包容同事 3、阶段性目标与总目标的关系,唤起对成功的渴望 4、面对变化莫测的世界,积极准备才是最好的武器 5、在短最的时间内的磨合，使团队成间浑然一  

18:00【总结分享】，合影团体照。

18:30-20：30海边自助烧烤

烧烤活动开始，鸡翅、鸡腿、香肠、肉丸、玉米、茄子、青椒、土豆等等，赶紧动手吧，看看谁烤的最黑啊，嘻嘻！当然还有啤酒、饮料；配上我们自带的音响，歌声、欢笑加游戏

以下烧烤是一个人分量：鸡腿1个 鸡翅1个 羊肉串1串 骨肉相连1串 猪肉丸2个  牛肉丸2个    脆皮肠2个  热狗2条 多味鱼1片   鱼豆腐1个  韭菜50克（或者土豆）  玉米1个 茄子半条  青椒1个  火腿1个 馒头1包/围

20：30乘车返回深圳公司。 

费用包含：

1. 全程旅游巴士接送（保证一人一正座）；

2. 全程优质服务；* 行程所列一正餐（正餐餐标40元/人）；

3. 行程表内所列拓展门票，门票包含教练，道具，场地，矿泉水；

4. 个人旅游意外险。

5. 晚餐烧烤

费用不含：行程以为个人消费；酒水饮料 

午餐参考菜单：

手撕窑鸡一只，粉丝蒸扇贝，清蒸鱼，客家焖猪肉，三杯鸭，酸豆角鸡杂，鱼香茄子煲，番茄炒鸡蛋，农家时蔬，海鲜农家豆腐汤。九菜一汤，十人一围 

 温  馨  提  示                        

 ★ 应带物品

•  请参训学员备带证件，以备查验；

• 少量现金以备急用；

•  运动装、运动鞋（女士请着长裤！！），

• 戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜；

• 做好防晒工作，备带防晒用品（防晒霜、太阳帽等）；

★ 注意事项

• 培训休息期间请勿攀爬学院内的各类训练设施，以免发生意外；

• 保持良好健康生活习惯，课余期间严禁饮酒和赌博；

• 培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师或工作人员要求帮助,以免发生意外；

• 培训期间，如遇身体不适，请及时向本队队长和培训师通报；