公司团建活动方案-深圳30人公司团建一天活动方案

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皮划艇运动是时尚、美观、高雅、质优的水上团建运动。是一项融入自然、强健体魄,培养坚毅勇敢精神的户外运动。 皮划艇明艳的色彩、在清澈的水上快速前进,带给运动者们快感!皮划艇运动是一项很有锻炼价值的水上运动,属速度和耐力项目。 皮划艇运动,能锻炼肺活量,有助于发展全身肌肉力量和耐力素质。 休闲皮划艇是一项新兴的水上运动项目,越来越多的人喜欢上这项运动,成为户外活动中的“新宠”!

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一天培训课程:

08:30 【集合】

贵公司门口【集合】,前往专业的拓展训练基地。

 10:00 【项目1:破冰热身】

    主题:成就源于团队、团队成就自我、团队是我的归宿。

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   项目介绍:
   讲述拓展训练的内容及意义,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围。 团队组建:10-20人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解;制定队名、队歌、队训、队        徽,选出队长。 团队展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛,集众人智慧浓缩创新意识,展示团队风采。
    项目目的:
1、激发学员的热情,用心感受同事之间的情感,全身心地融入团队中来,进入训练状态;
2、增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力;塑造团队精神,锻铸企业之魂;
3、打破僵局、活跃气氛,加速学员间的融洽,建立基本的伙伴关系及团队精神;
4、拆开原有的组合,使不熟悉的学员有机会在一起交流,迅速形成组织荣誉感。

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11:00 【项目2、击鼓巅球】

主题:团结协作力打造,团队合作过程中互相支持。
项目介绍:
每个队员手拿一根连接着鼓的绳索,人家共同拉绳将鼓上的球颠起来,以颠起来的球击鼓次数多的小组为胜。这是一个以团队挑战为主的项目,检验团结协作的能力。
项目目的:
1、培养全体学员取长补短、团结协作完成共同目标的能力;
2、培养学员不怕挫折、不断进取、争创佳绩的意识;

3、感受互相鼓励对完成任务的积极作用。

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12:00 【中餐 休息】

十人一桌,九菜一汤,色香味俱全的中餐。

13:30 【项目3、呼吸的力量】

项目介绍:
每个小组会得到一张呼吸机的图纸,但只有一名队员能看到,该队员可以向其他队员描述图纸的内容,然后其他队员来合力搭建呼吸机,这对沟通能力和信息传达是一个考验。每一个小组所分配到的材料都是有限的,行动前需要有一个统筹安排,如何分配人力和资源,完成呼吸机的制作,这是一项工程巨大同时又能带给我们趣味、成就感和启发的项目...
项目目的:
1、信息的有效传达、沟通及理解能力的提升;
2、建立高效良好的工作节奏和氛围;

3、培养分工执行,团队合力;
4、建立高度配合的团队执行力和凝聚力;
5、培养应对任务的积极性和高度责任感。

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15:00 【项目4、海上皮划艇】

皮划艇课程体验既具备常规拓展活动紧张刺激,又带有水上活动特有的娱乐性,在水天一色间,释放激情感悟指数极高。体验会调动了每一个人的创造欲望、参与欲望、竞技欲望,激发我们每一个队员的拼搏意识、进取意识,符合企业的一贯追求。 皮划艇运动属于速度耐力项目,经常参加皮划艇运动,能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能,发展全身肌肉的力量和耐力。它还可用于勘探、测量、侦察和旅游,有一定实用价值。
1)教练讲解
拓展教练专业讲解,从握浆方式、调整仓位、配合入水到怎样控制皮划艇行进方向、避免冲撞停入码头等,让初学者肯快能熟练掌握。

2)自由练习
在拓展教练专业讲解后,由队长带领各队成员,到指定水域练习皮划艇的基本技巧,团队成员间在练习的过程中相互帮助、取长补度、共同进步,掌握基本的皮划艇技巧的同时,还可以增进成员间的感情,是彼此更加了解。

3)竞技PK
速度激情(个人计时赛-团队接力赛)
抢滩登陆(抢占资源、快速运输/比速度、比技巧、比团队)

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17: 30 【活动总结】

领导讲话【活动总结】、合影留念。

17: 40 【返程】

收获之旅,原路返程!

费用包含:
1、交通费:正规空调巴士接送(含油费、停车费、高速费、司机津贴等);
2、1正餐饮费:九菜一汤的午餐;
3、教练费:专业拓展教练全天拓展培训费(根据客户人数安排教练人数);
4、全天意外保险费,保额:20万元/人/天;
5、训练基地、器材及训练服装费;
6、其它:饮用水、专用横幅、全程活动拍照录像U盘。

费用不包含:
1、因交通延阻、罢工、天气或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用,当地参加的自费以及“费用包含”中不包含的其它项目的费用均不包含;
2、不包含税费,若开发票,另外5%税费(发票内容【拓展培训费】)。

*具体条款内容,以签约合同为准。

拓展团建联系人联系方式:


1、联系人:    基地娟子     QQ: 495235501

2、联系电话: 18025312349         座机:0755-89345386

3、游艇地址: 深圳市大鹏新区南澳名马轩

4、基地名称:名马轩拓展基地

5、游艇网站: http://www.szyouting.cn/     

      营销网站: http://www.0755tuanjian.com/



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